مواد لازم خورشت قیمه مواد لازم برای ۴ نفر گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم لپه ۱۵۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط سیب زمینی ۲ عدد متوسط رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری لیمو عمانی ۴ عدد زردچوبه و روغن به اندازه کافی نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی زعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوری مرحله …
1-خواص فلفل سیاه برای مردان فلفل سیاه در طب سنتی برای بهبود میل جنسی مردان، کاهش اعتیاد به نیکوتین مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای عناصر مهمی مانند روی و منیزیم است که در تولید هورمون تستوسترون نقش دارد. 2-خواص فلفل سیاه برای گوارش اضافه کردن فلفل سیاه در غذاها باعث می شود اسید …
1-درمان یبوست لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست مفید است. 2-کاهش کلسترول لوبیا چیتی منبع غنی فیبر است که در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک میکند و از خطر مشکلات قلبی جلوگیری میکند. 3-تنظیم قند خون لوبیا چیتی نه تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت میکند بلکه انرژی …
خاصیتهای شگفت انگیز عدس برای انسان 1-فواید عدس برای تولید ماهیچه: پروتئین برای رشد و ترمیم ماهیچه‌ها مفید است. عدس حاوی تمام اسیدآمینه‌های ضروری است که بدنمان برای ساخت ماهیچه بدن لازم دارد. 2-فواید عدس برای کنترل دیابت فیبر موجود در عدس به کنترل سطح قند خون کمک میکند و همچنین سطح قند خون را ثابت نگه می‌دارد. 3-فواید عدس …
مواد لازم برای ۴ نفر مقدار مواد لوبیا چیتی نصف پیمانه لوبیا سفید نصف پیمانه عدس نصف پیمانه نخود یک و نیم پیمانه آب ۸ پیمانه رشته آشی نصف بسته سبزی آش ۴ الی ۵ پیمانه نعنا داغ به مقدار دلخواه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم کشک و پیاز …
مواد لازم برای تهیه سمنو گندم کامل (با پوست) ۲۵۰ گرم آرد سبوس دار ۵۰۰ گرم آب ۲ لیتر مرحله اول ابتدا گندم ها را با آب سرد می شوییم و در یک کاسه که با آب سرد پر شده است،قرار می دهیم تا جوانه بزنند.توجه داشته باشید که برای پخت سمنو باید مانند حلیم …
مواد لازم برای 4 نفر ماش 2 پیمانه سرخالی بلغور گندم 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی 1 عدد بزرگ عصاره گوشت یا عصاره مرغ 1 تکه کوچک آب 4 لیوان نمک و فلفل قرمز به مقدار کافی روغن به مقدار کافی مرحله اول: برای شروع …
مواد لازم برای ۴ نفر گوشت قیمه ای ۳۰۰ گرم پیاز درشت ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۱ قاشق سوپ خوری برنج ۳ پیمانه آب ۴ لیوان نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زرچوبه به میزان لازم چوب دارچین به میزان لازم هل سبز ۴ عدد زعفران دم کرده به میزان لازم روغن …
مواد لازم مقدار مواد نخود ۳۰۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط تخم گشنیز ۱ قاشق چایخوری پودر زیره سبز یا سیاه ۱ قاشق چایخوری سیر ۳ حبه سیب زمینی ۱ عدد کوچک لیمو ترش ۱ عدد متوسط زردچوبه و روغن به اندازه کافی نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی مرحله اول: برای تهیه فلافل …
