صنایع غذایی نیلوفر

دسته‌بندی نشده

خورشت قیمه

طرز تهیه خورشت قیمه

مواد لازم خورشت قیمه مواد لازم برای ۴ نفر گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم لپه ۱۵۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط سیب زمینی ۲ عدد متوسط رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری لیمو عمانی ۴ عدد زردچوبه و روغن به اندازه کافی نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی زعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوری مرحله …

طرز تهیه خورشت قیمه ادامه »

خواص فلفل سیاه

خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای انسان

1-خواص فلفل سیاه برای مردان فلفل سیاه در طب سنتی برای بهبود میل جنسی مردان، کاهش  اعتیاد به نیکوتین مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای عناصر مهمی مانند روی و منیزیم است که در تولید هورمون تستوسترون  نقش دارد. 2-خواص فلفل سیاه برای گوارش  اضافه کردن فلفل سیاه در غذاها باعث می شود اسید …

خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای انسان ادامه »

لوبیا چیتی

خاصیتهای شگفت انگیز لوبیا چیتی برای انسان

1-درمان یبوست لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست مفید است. 2-کاهش کلسترول لوبیا چیتی منبع غنی فیبر است که در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک میکند و از خطر مشکلات قلبی جلوگیری می‌کند. 3-تنظیم قند خون لوبیا چیتی نه تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت می‌کند بلکه انرژی …

خاصیتهای شگفت انگیز لوبیا چیتی برای انسان ادامه »

خواص عدس

خاصیتهای شگفت انگیز عدس برای انسان

خاصیتهای شگفت انگیز عدس برای انسان 1-فواید عدس برای تولید ماهیچه: پروتئین برای رشد و ترمیم ماهیچه‌ها مفید است. عدس حاوی تمام اسیدآمینه‌های ضروری است که بدنمان برای ساخت ماهیچه بدن لازم دارد. 2-فواید عدس برای کنترل دیابت  فیبر موجود در عدس به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند و همچنین سطح قند خون را ثابت نگه ‌می‌دارد. 3-فواید عدس …

خاصیتهای شگفت انگیز عدس برای انسان ادامه »

طرز تهیه رشته آش

طرز تهیه آش رشته

مواد لازم برای ۴ نفر مقدار مواد لوبیا چیتی نصف پیمانه لوبیا سفید نصف پیمانه عدس نصف پیمانه نخود یک و نیم پیمانه آب ۸ پیمانه رشته آشی نصف بسته سبزی آش ۴ الی ۵ پیمانه نعنا داغ به مقدار دلخواه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم کشک و پیاز …

طرز تهیه آش رشته ادامه »

سمنو

طرز تهیه سمنو خانگی

مواد لازم برای تهیه سمنو گندم کامل (با پوست) ۲۵۰ گرم آرد سبوس دار ۵۰۰ گرم آب ۲ لیتر مرحله اول ابتدا گندم ها را با آب سرد می شوییم و در یک کاسه که با آب سرد پر شده است،قرار می دهیم تا جوانه بزنند.توجه داشته باشید که برای پخت سمنو باید مانند حلیم …

طرز تهیه سمنو خانگی ادامه »

خوراک ماش

طرز تهیه خوراک ماش

مواد لازم برای 4 نفر ماش 2 پیمانه سرخالی بلغور گندم 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی 1 عدد بزرگ عصاره گوشت یا عصاره مرغ 1 تکه کوچک آب 4 لیوان نمک و فلفل قرمز به مقدار کافی روغن به مقدار کافی مرحله اول: برای شروع …

طرز تهیه خوراک ماش ادامه »

قیمه نثار

طرز تهیه قیمه نثار به روش قزوینی

مواد لازم برای ۴ نفر گوشت قیمه ای ۳۰۰ گرم پیاز درشت ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۱ قاشق سوپ خوری برنج ۳ پیمانه آب ۴ لیوان نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زرچوبه به میزان لازم چوب دارچین به میزان لازم هل سبز ۴ عدد زعفران دم کرده به میزان لازم روغن …

طرز تهیه قیمه نثار به روش قزوینی ادامه »

طرز تهیه فلافل

طرز تهیه فلافل

مواد لازم مقدار مواد نخود ۳۰۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط تخم گشنیز ۱ قاشق چایخوری پودر زیره سبز یا سیاه ۱ قاشق چایخوری سیر ۳ حبه سیب زمینی ۱ عدد کوچک لیمو ترش ۱ عدد متوسط زردچوبه و روغن به اندازه کافی نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی مرحله اول: برای تهیه فلافل …

طرز تهیه فلافل ادامه »

Scroll to Top